"To je čudežno mazilo," pravijo. Jaz pa pravim, da smo mi vsi velik čudež , "Ti si mi pomagal," govorijo. Jaz nisem nikomur pomagal. Vsak se je sam pozdravil. Jaz nisem naredil drugega, kot pobral tisto kar že je, prečistil in vlil v lončke. 

IVO KONC

(iznajditelj smrekovega mazila in ustanovitelj podjetja v intervjuju leta 1996)

SMREKOVIT, MATIC KONC S.P.

PODMOLNIŠKA CESTA 14

1261 LJUBLJANA-DOBRUNJE

SLOVENIJA

Odprto vsak delovnik od 9. - 20. ure (pred obiskom preverite prisotnost)

Smo specializirano podjetje za razvoj, proizvodnjo in spremljanje učinkov zdravilnih izdelkov iz smrekove smole.

  • Facebook
  • YouTube
  • Google zemljevidi

Avtor spletne strani in besedil: Matic Konc

pravice pridržane © 2019, Smrekovit, Matic Konc s.p.

objavljeno:  26.4.2019, posodobljeno: 4.8.2019

PREBERITE NA BLOGU...

BREZPLAČNA DOSTAVA NAD 50€

smrekovit-logo-samo-logo.png

Artroza, osteoartroza ali obraba sklepov  je zelo pogosta degenerativna bolezen sklepov, ki lahko prizadene katerikoli sklep v telesu, najpogostejša pa je v sklepih, ki nosijo večino naše teže, torej artroza kolena, kolka in hrbtenice ali pa so najbolj uporabljeni pri vsakodnevnem delu, torej artroza sklepov dlani in prstov. Artroza lahko povzroča tudi vnetje in bolečino v prizadetih sklepih, kar imenujemo osteoartritis. Ljudi zaradi artroze najpogosteje težijo bolečine v kolenu. V večini držav sta ta dva pojma (osteoartroza in osteoartritis) jasno ločena, nekaj zmede na tem področju pa je v angleško govorečih državah, kjer se pojem artroza napačno zamenjuje s pojmom osteoartritis tudi v primerih ko vnetje ni prisotno.

 

ZNAKI ARTROZE

Artroza oz. obraba sklepov je, kot omenjeno, pogosto brez simptomov, če pa se znaki pojavijo, potem se razvijajo postopoma in s časom slabšajo. Znaki, da je lahko prisotna artroza so lahko naslednji:

 

BOLEČINE V KOLENU TER OBČUTLJIVOST IN OKORELOST SKLEPOV

Prizadeti sklepi lahko bolijo predvsem med premikanjem okončin, lahko je prisotna tudi občutljivost na dotik sklepa ali okolice sklepa. Bolečine v kolenu se navadno poslabšajo med hojo, artroza na členkih na prstih rok pa lahko povzroča bolečino med uporabo rok. Bolečina je običajno najhujša zvečer, ko so sklepi utrujeni. Sklepi so lahko pri artrozi slabše gibljivi in okoreli predvsem zjutraj ali po dolgotrajnejši neaktivnosti.

OTEKLINA

Na otip mehka oteklina

je naraven odziv organizma na vnetje. Artroza sčasoma lahko povzroči tudi vnetje mehkih tkiv okrog sklepa, še posebej notranje sklepne ovojnice, ki proizvaja več sklepne tekočine. To imenujemo osteoartritis. Ko vnetje zdravimo, izginja tudi oteklina.

Trde bulice oz. vozlički ob sklepu

 včasih kot posledica artroze nastanejo ob sklepu kostni izrastki ali osteofiti, ki jih je včasih mogoče zatipati kot vozličke oz. grudice na področju sklepa. Še posebej značilni so grčasti prsti pri starejših ljudeh.

ZMANJŠANA GIBLJIVOST IN OBČUTEK ZATIKANJA V SKLEPU

 zaradi otekline, pa tudi zaradi kostnih izrastkov, ki nastanejo kot odziv na artrozo, lahko pride do zmanjšane gibljivosti sklepa in zato zmanjšane uporabnosti okončine. Včasih je mogoče v sklepu zaznati občutek pokanja, škripanja, hreščanja ali občutek, da se sklep pri premikanju zatika. Ta občutek lahko spremljajo tudi bolečine v kolenu.

ZAKAJ SE POJAVITA ARTROZA IN BOLEČINE V KOLENU?

Artroza nastane, ko se sklepni hrustanec ali del sklepnega hrustanca stanjša in površina postane groba. To se zgodi zaradi stalne obremenitve sklepov in je v starosti praktično normalen pojav. Seveda lahko k temu prispevajo oteževalne okoliščine, še posebej spol, prekomerna telesna teža in genetske predispozicije.  V zdravem sklepu je hrustanec, ki pokriva površino kosti, gladek in drseč, kar omogoča, da se kosti v sklepu nemoteno in s čimmanj trenja lahko premikata druga ob drugi. Če je prisotna artroza oz. obraba tega hrustanca, pa je trenje večje, kar lahko sčasoma povzroča tudi težave. Ker je hrustanec obrabljen in poškodovan, v sklepu začnejo potekati fiziološki procesi, ki poskušajo popraviti nastalo škodo. Ti procesi lahko spremenijo strukturo sklepa in pogosto omogočijo, da sklep spet normalno deluje brez bolečin. S staranjem nas bo večina prej ali slej imela v sklepih artrozo, vendar se je zaradi teh mehanizmov organizma niti ne bomo zavedali. Artroza je namreč prisotna pri več kot 10% ljudi pod 40. letom starosti, pri več kot 40% ljudi nad 40. letom starosti in pri 60% ljudi nad 65. letom starosti a le pri manj kot polovici ljudi, pri katerih je artroza prisotna, so prisotne tudi bolečine v kolenu.

Ti popravni procesi pa ne potekajo vedno tako gladko in spremembe v sklepu lahko včasih povzročijo vnetje, bolečine v kolenu, oteklino ter oteženo gibanje. To se lahko zgodi zaradi naslednjih procesov:

  • Tvorba kostnih izrastkov: na obrobju sklepa se lahko kot poskus popravila škode, ki jo je povzročila artroza, tvorijo kostni izrastki ali osteofiti, ki včasih lahko zmanjšajo gibljivost sklepa ali pa se drgnejo ob okolno tkivo. V členkih rok se to kaže kot vidne grčaste otekline.

  • Vnetje notranje sklepne ovojnice povzroči bolečine v kolenu in povečano proizvodnjo sklepne tekočine, zato sklep oteče in boli ter je njegova gibljivost zmanjšana

  • Vezi in mišice, ki obdajajo sklep se raztegnejo in sklep sčasoma postane manj stabilen.

 

KAKO POTEKA ARTROZA?

Artroza potrebuje več let, da se razvije in velikokrat ne povzroča nobenih težav. Dobro je, da artrozo prepoznamo že v zgodnjih stadijih in bolečine v kolenu vzamemo resno, saj s preprečevanjem vnetja lahko preprečimo dodatno škodo, ki bi jo vnetje lahko povzročilo.

 

PRVI STADIJ: ZAČETNA ARTROZA

V območju sklepa nastanejo majhni kostni izrastki ali osteofiti. To je odziv organizma na začetno obrabo hrustanca in poskus zaščite sklepa na drugačen način. Pogosto tudi uspešno. V tej fazi še ne pride do večjega zoženja sklepne špranje. Obrabljenega je 10% hrustanca.  Bolečine v kolenu in drugi znaki še niso prisotni.

DRUGI STADIJ: BLAGA ARTROZA

V tem stadiju posameznik lahko opazi prve znake Prisotna je lahko okorelost sklepov, bolečine v kolenu in občutljivost na dotik, predvsem ob vstajanju po daljšem sedenju. V tej fazi je sklepna tekočina še vedno prisotna, zato še ne prihaja do drgnjenja kosti druga ob drugo in sklepna špranja je le rahlo zožena.

TRETJI STADIJ: ZMERNA ARTROZA

Poškodba hrustanca napreduje, sklepna špranja se zoži in plast hrustanca se še stanjša. Bolečine v kolenu in nelagodje sta lahko prisotna med tekom, hojo, poklekanjem ali upogibanjem sklepa. Kósti se odzoveta z odebelitvijo in tvorbo osteofitov - kostnih izrastkov. Okolno tkivo, predvsem notranja sklepna ovojnica je vneta in proizvaja več sklepne tekočine, zato je sklep otekel. Ljudje to laično imenujejo “voda v kolenu”, pravzaprav pa gre za osteoartritis.

ČETRTI STADIJ:

HUDA ARTROZA

To je najbolj napredovana stopnja artroze. Sklepna špranja je zelo majhna, hrustanca je obrabljenega več kot 60% in še bolj propada. Znaki so zelo zaznavni in se kažejo kot konstantno vnetje, bolečine v kolenu in okorelost. Sklepne tekočine je manj, trenje je večje in nelagodje med premikanjem je precejšne.

KAJ PRISPEVA K TEMU, DA SE RAZVIJE ARTROZA IN BOLEČINE V KOLENU?

Nekateri dejavniki povečajo možnost, da se nam tekom življenja pojavi artroza. Na nekatere od teh ne moremo vplivati, medtem ko na druge, kot so prekomerna obremenitev, prekomerna telesna teža in telesna drža, lahko.

 

DRUŽINSKA NAGNEJNOST

Če imate sorodnike, ki imajo artrozo, potem je verjetnost, da jo boste imeli tudi vi, večja. Zaenkrat nam še ni uspelo najti gena, ki bi bil odgovoren za pojav artroze, vendar pa so študije dvojčkov pokazale, da kar 50% vpliva na to, da se bo pri posamezniku pojavila artroza, prispeva genetska predispozicija.

PREDHODNE POŠKODBE

Ljudje, ki so imeli poškodbo sklepa in predhodne bolečine v kolenu, so bolj podvrženi tveganju, da se kasneje razvije tudi artroza.

STAROST

artroza je direktno povezana z obrabo sklepov, zato je razumljivo, da je veliko pogostejša pri starejših ljudeh. Več kot 60% ljudi nad 65 letom ima vsaj v enem sklepu artrozo, ne pa nujno tudi bolečine v kolenu.

SPOL

Artroza seveda lahko prizadene tako ženske kot moške, vendar pa je do 45. Leta pogostejša pri moških, kasneje pa pri ženskah.

PREKOMERNA TELESNA TEŽA

povzroči povečano obremenitev na sklepe, kar močno poveča tveganje za artrozo, še posebej v kolenu, kolku in hrbtenici, vendar pa je tveganje pri ljudeh s prekomerno telesno težo večje tudi za artrozo v drugih sklepih, čeprav to ni povezano s povečano obremenitvijo.

POVEČANA OBREMENITEV

Delovna mesta, kjer je obremenitev sklepov večja, lahko prispevajo k razvoju osteoartroze, še posebej delo, ki vključuje klečanje in dvigovanje bremen. Prav tako so obolenju bolj podvrženi vrhunski športniki.

NEPRAVILNA DRŽA

Nepravilna drža drža med stanjem na nogah ali sedenjem lahko poveča obremenitev na sklepe in s tem na možnost, da se bo z leti razvila artroza

ARTRITIS

Že prisoten artritis drugačnega izvora poveča možnost za artrozo. To so:

  • Protin ali putika

  • Revmatoidni artritis

  • Septični artritis

SMREKOVIT IZDELKI, KI JIH PRIPOROČAMO

Smrekova krema Smrekovit 365 120 mL

€ 10,00Price

Smrekovit obloga 17x24 cm

€ 2,00Price

Smrekova krema s hladilnim učinkom Smrekovit Ekstra 120 mL

€ 10,00Price