Kaj je artroza in kako vam lahko pomaga Smrekovit
- Matic Konc
- 1 day ago
- Branje traja 3 min
Bolečine v sklepih, mišicah in vezivnih tkivih so danes pogosta nadloga – ne le med starejšimi, ampak tudi med športno aktivnimi in ljudmi s sedečim načinom življenja. Vzroki so različni: od obrabe sklepov (artroze), revmatičnih vnetij, do športnih poškodb ali preobremenitev. Vedno več ljudi pa išče rešitve, ki so naravne, učinkovite in brez stranskih učinkov. Ena izmed takšnih rešitev temelji na uporabi smrekove smole – in ravno ta je srce Smrekovit izdelkov.
Kaj je artroza in zakaj sploh nastane?
Artroza (znana tudi kot osteoartritis) je najpogostejša kronična bolezen sklepov, pri kateri prihaja do obrabe sklepnega hrustanca. Gre za degenerativni proces, ki se razvija postopoma in lahko prizadene katerikoli sklep, najpogosteje pa kolena, kolke, in prste rok.
Kaj se dogaja v sklepu?
Zdravi sklepni hrustanec deluje kot blazina, ki omogoča gladko gibanje kosti in blaži pritiske. Pri artrozi se ta hrustanec začne tanjšati, pokati in razpadati, kar povzroči:
trenje med kostmi,
bolečino in togost,
vnetje sklepa (zaradi draženja),
nastanek kostnih izrastkov (osteofitov),
postopno izgubo gibljivosti.
Artroza ni zgolj "obraba zaradi starosti", ampak rezultat več dejavnikov.
Dejavniki tveganja za artrozo
Artroza ne prizadene le starejših. Številni dejavniki vplivajo na njen razvoj:
Dejavniki tveganja | Opis |
Starost | Verjetnost narašča po 50. letu, a se lahko pojavi tudi prej. |
Preobremenitve | Težko fizično delo, ponavljajoči gibi, športne obremenitve (npr. tekači, dvigovalci uteži). |
Poškodbe | Pretekle poškodbe sklepov (npr. zvini, zlomi, meniskusi) pospešijo obrabo. |
Genetika | Družinska nagnjenost k artrozi je pogosta. |
Prekomerna telesna teža | Dodatna obremenitev sklepov, predvsem kolen in kolkov. |
Presnovni sindromi | Sladkorna bolezen, povišan holesterol in druge motnje lahko vplivajo na presnovo sklepnega hrustanca. |
Neravnovesje mišic | Slaba podpora sklepu vodi do nepravilnega gibanja in dodatne obrabe. |
Simptomi artroze
Bolečina pri gibanju, ki v mirovanju lahko popusti
Jutranja okorelost, običajno do 30 minut
Zmanjšana gibljivost
Hrustanje, škripanje v sklepu
V hujših primerih: zatekanje sklepa, deformacije
Pomembno je razumeti, da artroza ni nujno bolezen "le starostnikov" – v kombinaciji z življenjskim slogom, preobremenitvami in poškodbo se lahko razvije že v 30-ih ali 40-ih letih.
Zakaj smrekova smola?
Smrekova smola že stoletja velja za naravno "protibolečinsko in protivnetno sredstvo", ki so ga naši predniki uporabljali pri zdravljenju ran, bolečih sklepov, udarcev in celo pri gnojnih procesih. Njena skrivnost je v visoki vsebnosti naravnih terpenov, ki delujejo antiseptično, protibakterijsko, protiglivično, protivnetno in spodbudno za obnovo tkiv.
Kaj priporočamo pri težavah s sklepi?
Pri artrozi, revmatičnih težavah, obrabi sklepov ali bolečinah v križu in kolenih se priporoča kombinirana uporaba Smrekovit izdelkov:
1. Smrekovit 365 krema
Uporablja se za vsakodnevno nego bolečih ali poškodovanih predelov. Krema omogoča dobro razporeditev in hitro vpijanje, obenem pa vsebuje zadostno količino smrekove smole za močan terapevtski učinek.
Uporaba: Nanesite na prizadeto mesto (npr. koleno, gleženj, križ) 2–3× dnevno. Za bistveno večji učinek pa uporabite tudi Smrekovit oblogo. Smrekovit 365 Smrekovo kremo dvakrat dnevno nanesite na prejšnjo plast na Smrekovit oblogi in jo namestite na želeno mesto. Če imate rajši masten izdelek, namesto izdelka uporabite Smrekovit Klasik.
4.Smrekovit 365 Ekstra
Za tiste, ki imajo radi hladilni učinek kafre in mentola. Zdravilni učinek je enak, vendar pa izdelka ne smete uporabljati s Smrekovit oblogo.
5.Smrekovit 365 Alter
Za tiste, ki ste alergični na smolo iglavcev. Smola bosvelije, glavna sestavina izdelka ima podobne učinke kot smrekova smola.
Dodatni nasveti za podporo sklepom
Redna telesna aktivnost: Ne glede na težave je pomembno ohranjati gibljivost. Plavanje, hoja in raztezanje so odlična izbira.
Protivnetna prehrana: Vključite več omega-3 maščobnih kislin, zelenjave in antioksidantov.
Toplota ali mraz?: Pri kroničnih bolečinah pomaga toplota (grelne blazinice), pri akutnem vnetju pa hlajenje.
Doslednost: Pri naravnih pripravkih je ključna redna in vztrajna uporaba – tudi več tednov zapored.
Preverjeno tudi pri artrozi
Več o tem, kako Smrekovit pomaga pri obrabi sklepov (artrozi), si lahko preberete v posebnem članku:👉 Smrekovit in artroza – naravna pomoč pri obrabi sklepov
Zaključek
Smrekovit izdelki ponujajo naravno, tradicionalno, a klinično preverjeno pomoč pri bolečinah v sklepih in mišicah. Njihova uporaba je enostavna, varna in primerna tudi za daljše obdobje. Ne pozabimo – zdravljenje naj ne bo zgolj blaženje simptomov, temveč podpora regeneraciji in dolgoročni skrbi za telo.
Comments