Smrekovit Blog
Iskustva, objašnjenja, savjeti i priče iz prirode
Pregledaj po temama:

Bolovi u želucu: uzroci, što pomaže i kada otići liječniku
Bolovi u želucu često se osjećaju u gornjem dijelu trbuha odnosno u žličici. Mogu biti peckajući, tupi, grčeviti ili povezani s hranom, a uzrok nije uvijek samo želudac. Provjerite najčešće uzroke, upozoravajuće znakove i što je kod blažih tegoba smisleno učiniti.
Iščašenje gležnja bez prijeloma: dokumentirani tijek oporavka
Dokumentirani slučaj 77-godišnjeg pacijenta s venskom i srčanom insuficijencijom kod kojeg je otvorena rana potkoljenice nakon ozljede praćena serijskim fotografijama i mjerenjima. Tijekom 19 dana dokumentirane uporabe Smrekovit Klasik procijenjena otvorena površina rane smanjila se s 25,08 cm² na 0 cm².
Posttraumatska rana potkoljenice kod venske i srčane insuficijencije: dokumentirani slučaj
Dokumentirani slučaj 77-godišnjeg pacijenta s venskom i srčanom insuficijencijom kod kojeg je otvorena rana potkoljenice nakon ozljede praćena serijskim fotografijama i mjerenjima. Tijekom 19 dana dokumentirane uporabe Smrekovit Klasik procijenjena otvorena površina rane smanjila se s 25,08 cm² na 0 cm².
Opsežna nekrotična rana na stopalu: dokumentirani tijek slučaja
Dokumentirani slučaj opsežne posttraumatske nekrotične rane na lijevom stopalu, praćen od ozljede u veljači 2026. do zatvaranja rane i kasnije kontrole. Slučaj uključuje medicinsku dokumentaciju, fotografski tijek te vremenski dokumentirano praćenje uporabe proizvoda Smrekovit Klasik kao dijela cjelokupne skrbi za ranu.
Urasli nokat: zašto nastaje, što pomaže i kada je potreban zahvat
Urasli nokat može uzrokovati bol, crvenilo, oteklinu i gnoj. Objašnjavamo zašto nastaje, što možete učiniti kod kuće, kako mu pristupamo u Smrekovitu i kada je smisleno posjetiti liječnika.
Afte u ustima – što pomaže, zašto nastaju i kada otići liječniku
Afte su male, bolne ranice na sluznici usne šupljine koje se najčešće pojavljuju na unutarnjoj strani usana i obraza, uz jezik ili ispod njega. Nisu zarazne i većina manjih afti prolazi sama od sebe u roku od jednog do dva tjedna. Nekoliko jednostavnih mjera može pomoći smanjiti nadraženost i bol, dok je kod dugotrajnih, vrlo velikih ili često ponavljajućih ranica…
Upala desni – što pomaže kod krvarećih i otečenih desni
Upala desni (gingivitis) najčešće nastaje zbog zubnih naslaga uz rub desni. Desni mogu krvariti pri četkanju, oteći ili postati osjetljive, a bol ne mora nužno biti prisutna. Najvažnije mjere su temeljito čišćenje zuba i međuzubnih prostora te po potrebi profesionalno uklanjanje zubnog kamenca; kod povlačenja desni, pojave gnoja ili klimavosti zuba potreban je stomatološki pregled.
Herpes na usnici – što pomaže, kako prolazi i kada je zarazan
Herpes na usnici često počinje trncima, svrbežom ili peckanjem, nakon čega se pojavljuju sitni mjehurići i zatim krasta. Najčešće ga uzrokuje virus HSV-1, koji nakon infekcije ostaje u tijelu i može se ponovno aktivirati. Većina ponovnih izbijanja zacijeli unutar otprilike jednog do dva tjedna, ali je važno znati i kada je herpes zarazan,…
Bol u koljenu: uzroci, što pomaže i kada je potreban pregled
Bol u koljenu može imati vrlo različite uzroke – od preopterećenja ili ozljede meniskusa, ligamenata i tetiva do artroze, upale ili problema u drugim strukturama oko zgloba. Pri odabiru odgovarajućeg pristupa zato je najprije važno utvrditi gdje boli, kako je bol nastala i potječe li problem iz samog zgloba ili iz tkiva oko njega.
Smrekina smola i smola bosvelije: dvije smole, dva mehanizma – i zašto kombinacija ima smisla
Smrekova smola in smola bosvelije sta na videz podobni – obe sta “smola” – v resnici pa gre za dva različna kemijska sveta. Smola iglavcev (smreka/bor) je bogata s smolnimi kislinami in pogosto deluje bolj “na terenu” (mikrookolje, zaščitni film, lokalni učinki). Smola bosvelije (Boswellia, kadilo) pa vsebuje bosvelične kisline in je v literaturi pogosteje…
Video: Ivo Konc povodom 30. obljetnice smrekovog mazila 2020
Ivo Konc, ki je leta 1990 izdelal prvo smrekovo mazilo je pri svojih 71 letih kot mladenič. V videu ob 30. obletnici (prihodnje leto) smrekovega mazila Smrekovit Klasik opisuje na kakšen način on uporablja Smrekovit izdelke. Pokaže tudi svojo gibljivost, saj še vedno naredi stojo na rokah, žensko "špago", dvigne nogo 2 m visoko in…
Candida – simptomi, testovi i kada je riječ o pravoj kandidijazi
Candida je kvasac koji može biti sasvim normalno prisutan u ustima, probavnom sustavu, na koži i spolovilu, a da pritom ne uzrokuje tegobe. Problem nastaje tek kada se razvije stvarna kandidijaza – lokalna ili, rjeđe, invazivna infekcija. Mnogo su upitnija objašnjenja koja Candidi pripisuju umor, nadutost, „maglu u glavi” i brojne druge nespecifične simptome bez…
Uganuće gležnja: simptomi, oporavak i što pomaže
Uganuće gležnja jedna je od najčešćih ozljeda skočnog zgloba. Provjerite kako ga prepoznati, po čemu se razlikuju blaže i teže ozljede ligamenata, koliko oporavak obično traje i kada je potreban pregled.
Počelo i završilo požarom – pogled na početak i kraj proizvodnje u Naklu
Objavljamo zanimiv pogled Viktorije Konc, žene Ivota Konca, na začetek proizvodnje prvega smrekovega mazila leta 1990 in na konec proizvodnje v Naklem leta 2015, ko je že nekaj let proizvodnja potekala tako v Naklem kot v Ljubljani. Od tedaj proizvodnja poteka le še v Ljubljani. Leto 1990 Začelo se je s Požarom. Ivo je prvo…
Oteklina – zašto nastaje, što pomaže i kada prolazi
Oteklina nastaje zbog nakupljanja tekućine u tkivima i nakon udarca, uganuća ili druge ozljede često je dio normalnog odgovora tijela. Važnije od same otekline jest razumjeti njezin uzrok jer može nastati i zbog upale, poremećenog venskog ili limfnog otjecanja i drugih zdravstvenih tegoba. Kod blažih ozljeda u pravilu se počinje postupno smanjivati, dok iznenadna, brzo rastuća…
Pravilna tehnika trčanja ključna je za izbjegavanje bolova tijekom trčanja?
Bolečine v kolenu so ena najpogostejših težav tekačev, ne glede na to, ali gre za začetnike ali izkušene športnike. Glede te težave se na nas pogosto obračati in Smrekovit sicer pri bolečinah v kolenih zelo pomaga ter je mogoče pri teku z njegovo pomočjo odpravljati bolečine tudi brez spremembe tehnike, vendar pa je eden glavnih…
Hlađenje ledom nakon ozljede: što pokazuju istraživanja i zašto ga uz Smrekovit ne preporučujemo
Hlađenje ledom često se koristi nakon ozljeda radi smanjenja boli i otekline, ali njegov utjecaj na cijeljenje nije tako jednoznačan. Provjerite što pokazuju istraživanja i zašto uz uporabu Smrekovita hlađenje u pravilu ne preporučujemo.
Otvorena rana na nozi: tijek zacjeljivanja
Otvorena rana na nozi može sporo cijeliti zbog poremećaja cirkulacije, oticanja, šećerne bolesti i drugih čimbenika. Pročitajte što utječe na cijeljenje rane i kada je potreban liječnički pregled.