Smrekovit blog
Izkušnje, razlage, nasveti in zgodbe iz narave
Prebrskaj po tematiki:
Bolečine v želodcu: vzroki, kaj pomaga in kdaj k zdravniku
Bolečine v želodcu se pogosto čutijo v zgornjem delu trebuha oziroma pod žličko. Lahko so pekoče, tope, krčevite ali povezane s hrano, vzrok pa ni vedno samo želodec. Preverite najpogostejše vzroke, opozorilne znake in kaj je pri blažjih težavah smiselno narediti.
Izpah gležnja brez zloma: dokumentiran potek okrevanja
Dokumentiran primer 77-letnega pacienta z venskim in srčnim popuščanjem, pri katerem je bila po poškodbi goleni odprta površina rane spremljana s serijskimi fotografijami in meritvami. V 19 dneh dokumentirane uporabe Smrekovit Klasik se je ocenjena odprta površina zmanjšala z 25,08 cm² na 0 cm².
Posttravmatska rana goleni pri venskem in srčnem popuščanju: dokumentiran primer
Dokumentiran primer 77-letnega pacienta z venskim in srčnim popuščanjem, pri katerem je bila po poškodbi goleni odprta površina rane spremljana s serijskimi fotografijami in meritvami. V 19 dneh dokumentirane uporabe Smrekovit Klasik se je ocenjena odprta površina zmanjšala z 25,08 cm² na 0 cm².
Obsežna nekrotična rana na stopalu: dokumentiran potek primera
Dokumentiran primer obsežne posttravmatske nekrotične rane na levem stopalu, spremljane od poškodbe februarja 2026 do zaprtja rane in kasnejše kontrole. Primer vključuje zdravstveno dokumentacijo, fotografski potek ter časovno označeno spremljanje uporabe Smrekovit Klasik kot dela celotne oskrbe.
Vraščen noht: zakaj nastane, kaj pomaga in kdaj je potreben poseg
Vraščen noht lahko povzroča bolečino, rdečino, oteklino in tudi gnoj. Pojasnjujemo, zakaj nastane, kaj lahko naredite doma, kako ga obravnavamo pri Smrekovitu in kdaj je smiseln obisk zdravnika.
Afte v ustih – kaj pomaga, zakaj nastanejo in kdaj k zdravniku
Afte so majhne, boleče razjede ustne sluznice, ki se najpogosteje pojavijo na notranji strani ustnic in lic, ob jeziku ali pod njim. Niso nalezljive in večina manjših aft izzveni sama v enem do dveh tednih. Z nekaj preprostimi ukrepi lahko zmanjšamo draženje in bolečino, pri dolgotrajnih, zelo velikih ali pogosto ponavljajočih se razjedah pa je…
Vnetje dlesni – kaj pomaga pri krvavečih in otečenih dlesnih
Vnetje dlesni (gingivitis) najpogosteje nastane zaradi zobnih oblog ob robu dlesni. Dlesni lahko krvavijo pri ščetkanju, otečejo ali postanejo občutljive, bolečina pa ni nujno prisotna. Najpomembnejši ukrepi so natančno čiščenje zob in medzobnih prostorov ter po potrebi profesionalna odstranitev zobnega kamna; ob umikanju dlesni, gnoju ali majavosti zob je potreben zobozdravniški pregled.
Herpes na ustnici – kaj pomaga, kako poteka in kdaj je kužen
Herpes na ustnici se pogosto začne s ščemenjem, srbenjem ali pekočim občutkom, nato se pojavijo drobni mehurčki in krasta. Povzroča ga najpogosteje virus HSV-1, ki po okužbi ostane v telesu in se lahko ponovno aktivira. Večina ponovnih izbruhov se zaceli v približno enem do dveh tednih, pomembno pa je vedeti tudi, kdaj je herpes kužen,…
Bolečine v kolenu: vzroki, kaj pomaga in kdaj na pregled
Bolečina v kolenu ima lahko zelo različne vzroke – od preobremenitve ali poškodbe meniskusa, vezi in kit do artroze, vnetja ali težav v drugih strukturah okoli sklepa. Pri izbiri ustreznega pristopa je zato najprej pomembno ugotoviti, kje boli, kako je bolečina nastala in ali težava izvira iz samega sklepa ali iz tkiv okoli njega.
Smrekova smola in smola bosvelije: dve smoli, dva mehanizma – in zakaj ima kombinacija smisel
Smrekova smola in smola bosvelije sta na videz podobni – obe sta “smola” – v resnici pa gre za dva različna kemijska sveta. Smola iglavcev (smreka/bor) je bogata s smolnimi kislinami in pogosto deluje bolj “na terenu” (mikrookolje, zaščitni film, lokalni učinki). Smola bosvelije (Boswellia, kadilo) pa vsebuje bosvelične kisline in je v literaturi pogosteje…
Video: Ivo Konc ob 30. obletnici smrekovega mazila 2020
Ivo Konc, ki je leta 1990 izdelal prvo smrekovo mazilo je pri svojih 71 letih kot mladenič. V videu ob 30. obletnici (prihodnje leto) smrekovega mazila Smrekovit Klasik opisuje na kakšen način on uporablja Smrekovit izdelke. Pokaže tudi svojo gibljivost, saj še vedno naredi stojo na rokah, žensko "špago", dvigne nogo 2 m visoko in…
Kandida – simptomi, testi in kdaj gre za pravo kandidiazo
Candida je kvasovka, ki je lahko povsem normalno prisotna v ustih, prebavilih, na koži in spolovilih, ne da bi povzročala težave. Težava nastane šele, ko pride do dejanske kandidiaze – lokalne ali redkeje invazivne okužbe. Veliko bolj vprašljive pa so razlage, ki Candidi pripisujejo utrujenost, napihnjenost, »meglo v glavi« in številne druge nespecifične simptome brez…
Zvin gležnja: simptomi, okrevanje in kaj pomaga
Zvin gležnja je ena najpogostejših poškodb skočnega sklepa. Preverite, kako ga prepoznati, kako se razlikujejo blažje in težje poškodbe vezi, koliko časa običajno traja okrevanje ter kdaj je potreben pregled.
Začelo in končalo se je s požarom – pogled o začetku in koncu proizvodnje v Naklem
Objavljamo zanimiv pogled Viktorije Konc, žene Ivota Konca, na začetek proizvodnje prvega smrekovega mazila leta 1990 in na konec proizvodnje v Naklem leta 2015, ko je že nekaj let proizvodnja potekala tako v Naklem kot v Ljubljani. Od tedaj proizvodnja poteka le še v Ljubljani. Leto 1990 Začelo se je s Požarom. Ivo je prvo…
Oteklina – zakaj nastane, kaj pomaga in kdaj izgine
Oteklina nastane zaradi kopičenja tekočine v tkivih in je po udarcu, zvinu ali drugi poškodbi pogosto del normalnega odziva telesa. Pomembneje kot oteklino samo je razumeti njen vzrok – saj lahko nastane tudi zaradi vnetja, motenega venskega ali limfnega odtoka in drugih zdravstvenih težav. Pri blažjih poškodbah se začne praviloma postopno zmanjševati, nenadna, hitro naraščajoča…
Pravilna tehnika teka je ključna za izogibanje bolečinam med tekom?
Bolečine v kolenu so ena najpogostejših težav tekačev, ne glede na to, ali gre za začetnike ali izkušene športnike. Glede te težave se na nas pogosto obračati in Smrekovit sicer pri bolečinah v kolenih zelo pomaga ter je mogoče pri teku z njegovo pomočjo odpravljati bolečine tudi brez spremembe tehnike, vendar pa je eden glavnih…
Hlajenje z ledom po poškodbi: kaj kažejo raziskave in zakaj ga pri Smrekovitu ne priporočamo
Hlajenje z ledom se pri poškodbah pogosto uporablja za zmanjšanje bolečine in otekline, vendar njegov vpliv na celjenje ni tako enoznačen. Preverite, kaj kažejo raziskave in zakaj pri Smrekovitu hlajenja praviloma ne priporočamo.
Odprta rana na nogi: potek celjenja
Odprta rana na nogi se lahko celi počasi zaradi motenj prekrvavitve, otekanja, sladkorne bolezni in drugih dejavnikov. Preberite, kaj vpliva na celjenje in kdaj je potreben zdravniški pregled.