Uporaba u praksi

Upala desni (gingivitis) najčešće nastaje zbog zubnih naslaga uz rub desni. Desni mogu krvariti pri četkanju, oteći ili postati osjetljive, a bol ne mora nužno biti prisutna. Najvažnije mjere su temeljito čišćenje zuba i međuzubnih prostora te po potrebi profesionalno uklanjanje zubnog kamenca; kod povlačenja desni, pojave gnoja ili klimavosti zuba potreban je stomatološki pregled.

Herpes na usnici često počinje trncima, svrbežom ili peckanjem, nakon čega se pojavljuju sitni mjehurići i zatim krasta. Najčešće ga uzrokuje virus HSV-1, koji nakon infekcije ostaje u tijelu i može se ponovno aktivirati. Većina ponovnih izbijanja zacijeli unutar otprilike jednog do dva tjedna, ali je važno znati i kada je herpes zarazan,…

Bol u koljenu može imati vrlo različite uzroke – od preopterećenja ili ozljede meniskusa, ligamenata i tetiva do artroze, upale ili problema u drugim strukturama oko zgloba. Pri odabiru odgovarajućeg pristupa zato je najprije važno utvrditi gdje boli, kako je bol nastala i potječe li problem iz samog zgloba ili iz tkiva oko njega.

Candida je kvasac koji može biti sasvim normalno prisutan u ustima, probavnom sustavu, na koži i spolovilu, a da pritom ne uzrokuje tegobe. Problem nastaje tek kada se razvije stvarna kandidijaza – lokalna ili, rjeđe, invazivna infekcija. Mnogo su upitnija objašnjenja koja Candidi pripisuju umor, nadutost, „maglu u glavi” i brojne druge nespecifične simptome bez…

Uganuće gležnja jedna je od najčešćih ozljeda skočnog zgloba. Provjerite kako ga prepoznati, po čemu se razlikuju blaže i teže ozljede ligamenata, koliko oporavak obično traje i kada je potreban pregled.

Oteklina nastaje zbog nakupljanja tekućine u tkivima i nakon udarca, uganuća ili druge ozljede često je dio normalnog odgovora tijela. Važnije od same otekline jest razumjeti njezin uzrok jer može nastati i zbog upale, poremećenog venskog ili limfnog otjecanja i drugih zdravstvenih tegoba. Kod blažih ozljeda u pravilu se počinje postupno smanjivati, dok iznenadna, brzo rastuća…

Hlađenje ledom često se koristi nakon ozljeda radi smanjenja boli i otekline, ali njegov utjecaj na cijeljenje nije tako jednoznačan. Provjerite što pokazuju istraživanja i zašto uz uporabu Smrekovita hlađenje u pravilu ne preporučujemo.

Otvorena rana na nozi može sporo cijeliti zbog poremećaja cirkulacije, oticanja, šećerne bolesti i drugih čimbenika. Pročitajte što utječe na cijeljenje rane i kada je potreban liječnički pregled.

Gljivice na noktima često počinju promjenom boje, zadebljanjem ili mrvljenjem nokta, ali nije svaka promjena nokta uzrokovana gljivičnom infekcijom. Provjerite tipične znakove, mogućnosti liječenja i kako pratiti napredak, jer poboljšanje u pravilu postaje vidljivo tek kako izrasta novi, zdravi dio nokta.

Petni trn koštana je izraslina na petnoj kosti, ali sam izrastak nije nužno uzrok boli. Za tegobe u tom području vrlo je karakteristična bol pri prvim jutarnjim koracima ili nakon duljeg mirovanja, a može biti povezana i s preopterećenjem plantarne fascije i drugih tkiva oko pete. U nastavku ćete saznati kako prepoznati tipičan obrazac tegoba,…