Zdrav način života
Pregledaj po temama:
Video: Ivo Konc povodom 30. obljetnice smrekovog mazila 2020
Ivo Konc, ki je leta 1990 izdelal prvo smrekovo mazilo je pri svojih 71 letih kot mladenič. V videu ob 30. obletnici (prihodnje leto) smrekovega mazila Smrekovit Klasik opisuje na kakšen način on uporablja Smrekovit izdelke. Pokaže tudi svojo gibljivost, saj še vedno naredi stojo na rokah, žensko "špago", dvigne nogo 2 m visoko in…
Pravilna tehnika trčanja ključna je za izbjegavanje bolova tijekom trčanja?
Bolečine v kolenu so ena najpogostejših težav tekačev, ne glede na to, ali gre za začetnike ali izkušene športnike. Glede te težave se na nas pogosto obračati in Smrekovit sicer pri bolečinah v kolenih zelo pomaga ter je mogoče pri teku z njegovo pomočjo odpravljati bolečine tudi brez spremembe tehnike, vendar pa je eden glavnih…
Mršavljenje s kalorijskim deficitom: osobno iskustvo gubitka 16 kg u četiri mjeseca i negativni učinci prekomjerne tjelesne težine
Najpogostejši razlogi, s katerimi se k nam obračate glede uporabe Smrekovit izdelkov, so artroza in bolečine v sklepih, bolečine v hrbtenici in išias in trn v peti. Prav vse od naštetih degeneracijskih sprememb so pogosto povezane s prekomerno telesno težo. Tudi sam sem se v nekaj letih pošteno zredil in se nato v izogib naštetim…