Ischias

Elektrische Anlagen und Ischias

Am einfachsten lässt sich das Gehirn mit dem Rückenmark als Stromquellevorstellen und den Nerv, der vom Rückenmark ausgeht, als Kabel, das ein Gerät – in diesem Fall die Beinmuskeln – mit Strom versorgt. Wenn dieses Gerät eine bestimmte Menge Strom benötigt, um zu funktionieren, und wir einen Widerstand in das Kabel einbauen , fließt weniger Strom und das Gerät arbeitet nicht richtig.
Genauso verhält es sich im Körper: Wenn der Ischiasnerv an seinem Austritt aus dem Rückenmark eingeklemmt wird, erhalten die Beinmuskeln nicht die richtigen Nervenimpulse. Dadurch entstehen Entzündungen entlang des Nervs und Schmerzen in den von ihm versorgten Muskeln – das nennen wir Ischias.

Wussten Sie, dass

• Wussten Sie, dass der Ischiasnerv an seiner dicksten Stelle etwa so dick ist wie der Daumen eines Erwachsenen?
• Der Ischiasnerv besteht tatsächlich aus fünf Nerven– dem vierten und fünften Lendennerv sowie den ersten drei Kreuzbeinnerven –, die sich zu einem großen Ischiasnerv vereinen.
• Ohne diesen Nerv wären Ihre Beine wie zwei nutzlose Spaghetti?

Kein Wunder also, dass einem der Ischias manchmal buchstäblich auf die Nerven geht.

Ich benutze Smrekovit zweimal täglich zur Linderung von Rücken- und Hüftschmerzen. Vor jeder körperlichen Arbeit – etwa bei der Gartenarbeit – trage ich es vorsorglich auf. Als meine Tochter Ischiasim linken Bein und im unteren Rücken hatte.

Franja Šara, Ptuj

[31] handschriftliche Rückmeldung unbekannten Datums, aufbewahrt im Archiv von Smrekovit

Ich begann 1992, Smrekovit zu verwenden, weil ich Hüftschmerzenhatte. Durch regelmäßiges Eincremen verbesserte sich mein Zustand deutlich, also setzte ich die Anwendung fort. Nach vier Monaten waren die Schmerzen in der Hüfte verschwunden – bis heute. Meine Erfahrung zeigt auch, dass Smrekovit meiner Schwester half, die starke Ellbogenschmerzen hatte. Da sie in Deutschland lebt, schickte ich ihr die Salbe, und auch bei ihr besserte sich der Zustand. Ich benutze die Salbe immer noch, da ich ein Kribbeln in den Füßen verspüre– auch dort wird es zunehmend besser.

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[95] handschriftliche Rückmeldung vom 19.11.2016, gespeichert im Smrekovit-Archiv

Anzeichen für Ischias

Ich begann 2017, Smrekovit zu verwenden. Ich trug die Salbe dreimal täglich auf den Oberschenkel (wegen Ischias) und entlang der Wirbelsäule auf. Nach 14 Tagen begann sich der Zustand zu verbessern. Jetzt bin ich bei der zweiten Tube und hoffe, bald vollständig geheilt zu sein.

Albin, Vransko

[100] handschriftliche Rückmeldung vom 14.2.2017, gespeichert im Smrekovit-Archiv

Ich verwende Smrekovit seit den Anfängen, weil ich Probleme mit Ischiashatte. Damals war ich jünger, und es half schneller. Jetzt, wenn mein unterer Rücken und mein Bein schmerzen, creme ich mich ein, und es hilft jedes Mal recht schnell – obwohl ich mich eigentlich ausruhen sollte, was ich aber nicht tue.

Fani, Zalog

[99] handschriftliches Feedback, eingegangen am 26.2.2018, gespeichert im Smrekovit-Archiv
 

Die häufigsten Ursachen für Ischiasbeschwerden

Da unsere Wirbelsäule stark beansprucht wird und über Jahrzehnte das Gewicht des täglichen Lebens trägt, ist es verständlich, dass besonders der untere Bereich – meist zwischen den letzten beiden Lendenwirbeln oder den ersten beiden Kreuzbeinwirbeln – am meisten leidet. Dort beginnen die Bandscheiben zu degenerieren und zusammenzusacken.Oft gibt der äußere, härtere Teil der Bandscheibe nach, das Gel aus dem Inneren tritt nach außen, der Zwischenwirbelraum verengt sich, und schließlich entsteht Druck auf die Nervenwurzel, was sich als Ischias bemerkbar macht. Dieser Prozess geschieht nicht plötzlich, sondern entwickelt sich über Jahre – von der beginnenden Degeneration bis hin zum Bandscheibenvorfall und dem Auftreten typischer Ischiasbeschwerden.

Wesentlich seltener kann Ischias verursacht werden durch:

• Lumbale Spinalkanalstenose (Verengung des Wirbelkanals)
• Spondylolisthesis (Wirbelgleiten nach vorne)
• Tumore an der Wirbelsäule
• Andere Gründe wie Wirbelsäulenverletzungen, Infektionen usw.

Ich verwende Smrekovit für meine Gelenke, meinen Rücken und meine Beine. Ich hatte starke Ischiasbeschwerden und habe mich dreimal täglich eingecremt. Das hat enorm geholfen. Zusätzlich nehme ich auch die Kapseln – meine Verdauung hat sich perfekt eingependelt, und ich brauche keine Magentabletten mehr.

Ida, Zasip

[97] handschriftliche Rückmeldung unbekannten Datums, aufbewahrt im Archiv von Smrekovit

Ich finde Smrekovit sehr wohltuend. Ich trage es oft auf, wenn ich Schmerzen im unteren Rücken oder in den Beinen habe (Ischias). Ich verwende ausschließlich Ihre Produkte. Kurz gesagt: Ich bin sehr zufrieden.

Vida, Ljubno ob Savinji

[96] handschriftliches Feedback, eingegangen am 4.2.2016, gespeichert im Smrekovit-Archiv 

Risikofaktoren für Ischias

Ich habe seit mehr als zwanzig Jahren Ischias im linken Bein und im unteren Rücken. Eine Operation ist nicht möglich. Wetterumschwünge sind besonders schmerzhaft. Dann massiere ich alle betroffenen Stellen mit Smrekovit, wickle sie warm ein, und der Schmerz lässt nach. Ich bin sehr zufrieden mit den Produkten, weil sie meine Schmerzen zuverlässig lindern.

Silvana, Branik

[102] handschriftliche Rückmeldung vom 7.5.2018, gespeichert im Smrekovit-Archiv

Ich habe die Salbe durch einen ehemaligen Kollegen in Hrastnik kennengelernt, der Smrekovit regelmäßig gegen Ischiasverwendet. Nach drei Jahren brauchte er sie nicht mehr. Ich selbst habe sie bei einer Handgelenksverstauchung ausprobiert, und der Umschlag hat das Problem vollständig gelöst. Außerdem hilft sie bei Atemwegsverstopfungen und beseitigt Muskelschmerzen nach körperlich schwerer Arbeit. Meinem Mann hilft sie, die Schmerzen nach einer Schulteroperation zu lindern. Sie hat auch seinen Herpes Zoster dauerhaft beseitigt, der bei jeder Schwächung des Immunsystems wiederkehrte. Smrekovit hilft außerdem bei Rückenschmerzen und Arthritis.

Marija, Kranj

[103] handschriftliche Rückmeldung vom 15.10.2018, gespeichert im Smrekovit-Archiv 

Warum ist es im Liegen schlimmer und wie kann man helfen?

Menschen mit Ischiasbeschwerden klagen häufig über stechende Schmerzen im Bein, die in bestimmten Positionen stärker werden– insbesondere beim Liegen. Das erschwert oft das Einschlafen oder führt dazu, dass man mitten in der Nacht mit einem bohrenden Schmerz im Bein aufwacht.
Ischias entsteht, wenn die Nervenwurzel des Ischiasnervs im Lenden- oder Kreuzbeinbereich eingeklemmt, gereizt oder entzündet ist.

Wie können sie sich selbst helfen?

Die meisten Menschen schlafen lieber auf der nicht betroffenen Seite, bei manchen ist es jedoch umgekehrt. In jedem Fall ist es ratsam, ein Kissen zwischen die Beine zu legen, um die Hüften gerade zu halten.

Wie kann man sich selbst helfen?

Wenn die Beine in Rückenlage leicht angehoben sind, verringert sich der Druck auf den unteren Rücken, und die Zwischenwirbelöffnungen erweitern sich. Dadurch wird der Druck auf die Nervenwurzeln reduziert, und die Ischiasbeschwerden lassen nach. Versuchen Sie, mit einem Kissen unter den Knien zu schlafen.

Selbstbestimmungsübung

Wenn es Ihre Beweglichkeit zulässt, setzen Sie sich in den Schneidersitz und beugen Sie Ihren Oberkörper sehr langsam nach vorne in Richtung Boden. Wenn Sie den tiefsten Punkt erreicht haben, halten Sie die Position einige Sekunden lang und versuchen Sie dann, sich noch etwas weiter zu beugen. Wiederholen Sie diese Bewegung, solange es Ihre Flexibilität erlaubt. Nachdem Sie einige Zeit in dieser Position verweilt haben, richten Sie sich langsam wieder auf.
Wenn Sie nicht im Schneidersitz sitzen können, nehmen Sie auf einem Stuhl Platz und beugen Sie Ihren Oberkörper langsam zwischen die Oberschenkel nach vorne in Richtung Boden. Halten Sie die Position einige Sekunden lang, wenn Sie Ihre Grenze erreicht haben, und versuchen Sie dann, sich etwas weiter zu beugen. Wiederholen Sie dies so lange, wie es Ihre Beweglichkeit zulässt. Halten Sie die letzte Position für ein paar Augenblicke und richten Sie sich langsam wieder auf.

Diese Übung dehnt die Lenden- und Kreuzbeinregion der Wirbelsäule. Die Zwischenwirbelräume werden leicht erweitert, wodurch der Druck auf die Nerven verringert wird.

Vor mehr als einem Jahr stieß ich mir das Brustbein, was sehr schmerzhaft war. Ich ging zum Arzt, der mir Schmerzmittel verschrieb. Solange ich sie einnahm, hatte ich keine Schmerzen, musste sie aber absetzen, weil mein Magen zu schmerzen begann. Dann ging ich zu einem Freund, der mir Smrekovit gab. Ich rieb es ein, und es half sofort – die Schmerzen ließen nach. Im Herbst, als ich wieder zu viel arbeitete, begannen die Schmerzen erneut. Mein Freund gab mir Ihre Adresse, und seit ich Ihr Produkt habe, trage ich es drei- bis viermal täglich auf. Die Schmerzen sind deutlich zurückgegangen.
Seit drei Wochen habe ich Ischiasbeschwerden im rechten Bein. Der Schmerz war so stark, dass ich ihn kaum beschreiben konnte. Ich begann, auch meinen Fuß einzureiben, und muss sagen, dass das sehr hilft. Jetzt kann ich wieder normal gehen, und die Schmerzen im Bein haben so weit nachgelassen, dass ich endlich wieder schlafen kann.

Ana, Dolenjske toplice

[106] handschriftliche Rückmeldung unbekannten Datums, aufbewahrt im Archiv von Smrekovit 

Bei sehr starken Rückenschmerzen (Spinalstenose) probierte ich zunächst eine Dehnungstherapie in Kombination mit Smrekovit-Produkten aus, bevor ich eine Operation in Betracht zog. Nach der Therapie nahmen die Schmerzen in der Wirbelsäule deutlich ab und verschwanden schließlich nach sechsmonatiger, konsequenter Anwendung von Smrekovit vollständig. Auch die Hüftschmerzen, die durch Fehlstellungen der Wirbelsäule oder eine veränderte Körperhaltung verursacht worden waren, verschwanden. Seit dieser Erfahrung habe ich Smrekovit immer als Erste-Hilfe-Set bei mir. Ein dickes Auftragen ließ die Schwellung nach einer Verstauchung rasch abklingen, und es hat sich auch bei verschiedenen Hautausschlägen als äußerst wirksam erwiesen.

Marija, Kamnik

[104] handschriftliche Rückmeldung vom 9.11.2018, gespeichert im Smrekovit-Archiv 

Unsere Erfahrung

Ivo Konc litt seit seinem zehnten Lebensjahr anRückenschmerzen und Ischiasbeschwerden , nachdem er an einer von Zecken übertragenen Meningitis erkrankt war. Die Probleme verschlimmerten sich mit den Jahren so stark, dass er am Ende seines Studiums an der Fakultät für Sport vom praktischen Teil der Prüfungen und 1974 vom Militärdienst in der damaligen jugoslawischen Armee befreit wurde. Ein Facharzt empfahl ihm damals eine Operation als einzige Möglichkeit, eine drohende Invalidität vor dem 30. Lebensjahr zu vermeiden. Er lehnte den Eingriff ab und begann, nach natürlichen Behandlungsmethoden zu suchen. So traf er auf Frau Prežla aus Lesce, die ihm Harzumschläge empfahl, mit denen er seine Rückenschmerzen erfolgreich behandeln konnte.

Als er sich 1989 den Finger auskugelte, war das schwarze, klebrige Pflaster von Frau Prežla für die Behandlung ungeeignet. Daher stellte er seine erste Fichtenharzsalbeher. Diese half zwar nicht bei der Verrenkung selbst, erwies sich jedoch bei vielen anderen Beschwerden als äußerst wirksam. Innerhalb von zwei Jahren verbreitete sich die Fichtensalbe in ganz Jugoslawien, weitergegeben von Nachbarn, Freunden und Bekannten, die begeistert von ihrer Wirkung berichteten. 1990 gründete er schließlich sein eigenes Unternehmen.

Kurz nach 1990, als er mit der Herstellung von Smrekovit Klasik (Fichtensalbe) begann, entwickelte er seine eigene Smrekovit-Manipulationstherapie. Mit viel Geschick und unterstützt durch die Smrekovit-Produkte erzielte er bald bemerkenswerte Erfolge bei der Rehabilitation von Sportverletzungen. Viele Menschen suchten ihn auf, und dank seiner Therapie in Kombination mit den Produkten erholten sich zahlreiche Patienten fast „über Nacht“ von Beschwerden, die sie jahrelang geplagt hatten – etwa Ischias, Rücken- und Nackenschmerzen, Gliederschmerzen oder kopfbedingte Verspannungen.  2011 stellte er die Therapie weitgehend ein oder führte sie nur noch im kleinen Rahmen durch. Seine Methode wird heute erfolgreich von Roman Perko, dem ehemaligen Juniorenweltmeister in der Nordischen Kombination, und seinem Sohn Matic Konc fortgesetzt.

Die Methode ist rein mechanisch und basiert auf dem Dehnen und Ausrichten der beweglichen Teile des Skeletts, die durch Druck auf Nerven Beschwerden entlang der betroffenen Nervenbahnen verursachen. Solche Probleme entstehen meist durch leichte Wirbelverschiebungen, die – je nach Lage – entweder lokale Rückenschmerzen oder, wenn ein größerer Nerv betroffen ist, ausstrahlende Schmerzen verursachen. Diese äußern sich etwa als Bein- oder Armschmerzen, Kribbeln in Händen oder Füßen, Kopfschmerzen oder Muskelschwäche. Solche leichten Gelenkverschiebungen (Subluxationen) können auch in anderen Gelenken auftreten, insbesondere in der Schulter, und dort ähnliche Beschwerden verursachen. Das mechanische Ausgleichen dieser Fehlstellungen durch die Smrekovit-Manipulationstherapie hat sich in Kombination mit Smrekovit-Produkten als äußerst wirksam erwiesen.

Häufig gestellte Fragen