Schwellung: Verständnis der normalen physiologischen Reaktion auf eine Verletzung und richtiges Vorgehen

Schwellung als häufige Begleiterscheinung von Verletzungen

Schwellung ist häufig eine Begleiterscheinung von Verletzungen und kann bei Betroffenen verständlicherweise Besorgnis auslösen. Oft erhalten wir Anrufe von Menschen, die die Schwellung möglichst schnell beseitigen möchten. Dabei ist es wichtig zu verstehen, dass eine Schwellung lediglich ein Symptom ist – nicht die Ursache des Problems. In den meisten Fällen handelt es sich um eine normale physiologische Reaktion des Körpers auf eine Verletzung. In diesem Artikel erklären wir, warum Schwellungen entstehen, welche Funktion sie im Körper haben, wie man richtig damit umgeht und welche Rolle dabei das Fichtenharz spielt.

Was ist eine Schwellung?

Eine Schwellung tritt auf, wenn sich die Flüssigkeitsmenge im Körpergewebe erhöht. Dieses Phänomen kann verschiedene Ursachen haben, ist jedoch meist mit Entzündungen oder Verletzungen verbunden. Zu den häufigsten Auslösern gehören Prellungen, Verstauchungen, Bänderrisse und andere Arten von Verletzungen.

Der physiologische Prozess der Entstehung einer Schwellung

Wenn eine Verletzung auftritt, wird im Körper eine komplexe Kette biologischer Prozesse ausgelöst. Einer der Hauptfaktoren, die für die Schwellung verantwortlich sind, ist die Entzündungsreaktion. Sobald das Gewebe die Verletzung wahrnimmt, werden Entzündungsmediatoren wie Histamin und Prostaglandine freigesetzt. Diese bewirken eine Erweiterung der Blutgefäße und eine erhöhte Durchlässigkeit der Kapillaren, wodurch Flüssigkeit aus dem Blutkreislauf in das umliegende Gewebe austreten kann.

Durch diese Zunahme der Flüssigkeit entsteht eine Schwellung, die in Wirklichkeit ein Schutzmechanismus des Körpers ist. Die Schwellung hilft, das verletzte Gebiet zu isolieren, schränkt die Bewegung ein und schützt das Gewebe vor weiterer Schädigung. Gleichzeitig ermöglicht sie den Beginn des Heilungsprozesses. Diese natürliche Reaktion spielt also eine entscheidende Rolle bei der Regeneration des geschädigten Gewebes.

Eine Schwellung ist also eine komplexe physiologische Reaktion des Körpers auf Verletzungen, die präzise aufeinander abgestimmte biologische Prozesse umfasst. Bei einer Verletzung wird ein komplexes System von Signalen und Mediatoren aktiviert, das dazu beiträgt, das Gleichgewicht wiederherzustellen, Schutz zu gewährleisten und den Heilungsprozess zu ermöglichen.

Jeden Tag kann es passieren, dass wir uns verletzen – und wenn das geschieht, reagiert unser Körper auf eine Weise, die wir nicht immer sehen, die aber äußerst faszinierend ist. Nehmen wir an, Sie stoßen sich das Bein an einem Tisch. Was genau passiert im Körper, wenn Sie bemerken, dass eine Schwellung entsteht?

1. Entzündungsreaktion:

• Wenn das Gewebe eine Verletzung wahrnimmt, wird eine Entzündungsreaktion ausgelöst – ein wesentlicher Bestandteil des Schwellungsprozesses.
• Entzündungsmediatoren wie Histamin und Prostaglandine werden freigesetzt und führen zu einer Erweiterung der Blutgefäße (Vasodilatation) sowie zu einer erhöhten Durchlässigkeit der Kapillaren.
• Mit anderen Worten: Der Körper schickt seine kleinen „Retter“ – vergleichbar mit Feuerwehrleuten bei einem Brand. Diese Retter, bekannt als Entzündungsmediatoren, bewirken, dass sich die Blutgefäße erweitern und durchlässiger werden.
• In diesem Prozess spielen die Smrekovit-Produkte eine wichtige Rolle. Fichtenharz regt nämlich die Aktivität der neutrophilen Granulozyten an und beschleunigt die Freisetzung von Entzündungsmediatoren, wodurch noch mehr Immunzellen an den Ort der Entzündung gelockt werden.

2. Erhöhte Kapillarpermeabilität:

• Die Blutgefäße werden durchlässiger, sodass Flüssigkeit, Proteine und andere Substanzen aus dem Blutkreislauf in das umliegende Gewebe übertreten können.
• Die erhöhte Durchlässigkeit ist verantwortlich für den Austritt von Plasma und Zellen in das verletzte Gebiet.
• Mit anderen Worten: Sie werden „durchlässig“, sodass Flüssigkeit und andere wichtige Substanzen aus dem Blutkreislauf in das umliegende Gewebe gelangen können. Das ist vergleichbar mit dem Prinzip der Tropfbewässerung im Garten.

3. Lymphsystem:

• Das Lymphsystem, ein Teil des Immunsystems, wird aktiviert, um überschüssige Flüssigkeit und Abfallstoffe aus dem Gewebe abzuleiten.
• Die Lymphgefäße wirken wie ein Drainagesystem, das die Lymphe zurück in den Blutkreislauf transportiert.
• Einfach gesagt funktioniert das Lymphsystem wie der „Flüssigkeitsreiniger“ des Körpers. Wenn eine Schwellung entsteht, wird es aktiviert, um überschüssige Flüssigkeit und Abfallstoffe aus dem Gewebe zu entfernen. Man könnte also sagen, dass das Lymphsystem die Rolle eines „Abflusses“ übernimmt.

4. Schwellung als Schutzmechanismus:

• Die Zunahme der Flüssigkeit im Gewebe führt zur Bildung einer Schwellung, die eine Schutzfunktion hat.
• Die Schwellung hilft, die Bewegung im verletzten Bereich einzuschränken, verhindert weitere Schäden und ermöglicht, dass der Heilungsprozess ungestört ablaufen kann.
• Eine Schwellung ist nicht nur lästig, sondern tatsächlich ein Schutzmechanismus. Ähnlich wie ein Zaun um eine Baustelle hilft die Schwellung, die Bewegung im verletzten Bereich zu begrenzen, damit die Heilung beginnen kann und keine weiteren Verletzungen entstehen.

5. Die Rolle der Proteine:

• Die in der Plasmaflüssigkeit vorhandenen Proteine ziehen Wasser an und vergrößern dadurch das Volumen der Schwellung.
• Dieser Prozess spielt eine wichtige Rolle bei der Schaffung einer geeigneten Umgebung für die Zellregeneration.
• Proteine sind gewissermaßen die Baumaterialien des Körpers. Bei einer Verletzung treten die Proteine im Plasma in Aktion, um die „Lücken abzudichten“. Anschließend ziehen sie Wasser an, um ein geeignetes Umfeld für die Bildung neuer Zellen zu schaffen – wodurch die Schwellung entsteht.

6. Phagozytose:

• Phagozyten, spezielle Zellen des Immunsystems, werden aktiviert, um abgestorbene Zellen und Abfallstoffe aus dem verletzten Bereich zu entfernen.
• Dieser Prozess ist entscheidend für die Reinigung des Gewebes und die Vorbereitung auf die Regeneration.
• Phagozyten sind wie die „Reinigungskräfte“ des Körpers. Sobald sie Schmutz – also abgestorbene Zellen und Abfallstoffe – wahrnehmen, beseitigen sie ihn. Das ist ein bisschen so, als würde man die Scherben einer zerbrochenen Flasche aufkehren. Erinnern Sie sich an das Spiel Pac-Man?
• Auch hier spielt das Fichtenharz eine wichtige Rolle. Die neutrophilen Granulozyten, deren Aktivität durch Fichtenharz beeinflusst wird, besitzen ebenfalls die Fähigkeit zur Phagozytose. Fichtenharz verstärkt diese phagozytische Aktivität.

7. Resorption von Flüssigkeit aus der Schwellung:

• Wenn der Heilungsprozess beginnt, resorbiert das Lymphsystem nach und nach die überschüssige Flüssigkeit.
• Der Schwellung folgt eine allmähliche Abnahme, während sich das Gewebe regeneriert.
• Sobald der Heilungsprozess beginnt, sorgt das Lymphsystem dafür, dass das überschüssige Wasser wieder in den Blutkreislauf aufgenommen wird. Das ist vergleichbar damit, als würde man nach dem Putzen des Badezimmers das überschüssige Wasser aufsaugen.
• Wenn die Ursache der Entzündung beseitigt ist, verschwindet auch die Schwellung.

Das Verständnis dieser komplexen physiologischen Prozesse hilft dabei, die Schwellung als natürliche Reaktion des Körpers auf eine Verletzung zu akzeptieren. Obwohl eine Schwellung in der Regel vorübergehend ist und Teil eines gesunden Heilungsprozesses darstellt, ist es dennoch ratsam, mögliche Komplikationen zu beobachten und bei Bedarf ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Schwellung und Fichtenharz

Harz von Nadelbäumen bewirkt die Migration von Entzündungszellen an den Ort der Entzündung, wodurch der Heilungsprozess deutlich beschleunigt und die Heilungszeit spürbar verkürzt wird. Forscher konnten insbesondere eine verstärkte Migration von Neutrophilen an die Verletzungsstelle beobachten.(3)

Der Mechanismus, durch den das Harz Entzündungszellen anzieht, ist nicht genau bekannt. Wahrscheinlich handelt es sich jedoch um eine synergistische Wirkung mehrerer der rund 80 organischen Verbindungen, aus denen das Nadelbaumharz besteht.

Wann ist eine Schwellung besorgniserregend?

Obwohl eine Schwellung in der Regel Teil des natürlichen Heilungsprozesses ist, gibt es Situationen, in denen ärztliche Hilfe erforderlich ist. Wenn die Schwellung nicht abklingt oder sich sogar verschlimmert, wenn sie mit starken Schmerzen einhergeht oder von weiteren Symptomen wie Fieber oder Kreislaufproblemen begleitet wird, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen. Dies kann auf ernstere gesundheitliche Probleme wie eine Infektion oder eine schwere Verletzung hinweisen.

Maßnahmen gegen Schwellungen

1. Ruhe und Hochlagerung: Entlasten Sie den verletzten Körperteil und lagern Sie ihn über Herzhöhe, um die Schwellung zu verringern. Bei vielen Verletzungen zeigen uns Schwellung und Schmerz, was möglich ist und was nicht. Vollständige Ruhe wird niemals empfohlen. Handeln Sie im Einklang mit dem, was Ihr Körper Ihnen signalisiert. Übertreiben Sie die Bewegung nicht, aber stellen Sie sie auch nicht vollständig ein. Hören Sie auf den Schmerz.
2. Kühlen der Schwellung verlangsamt die physiologischen Prozesse und damit die Heilung: Das Kühlen mit Eis hat genau den entgegengesetzten Effekt wie Fichtenharz: Kühlung verlangsamt die physiologischen Prozesse, während Smrekovit-Produkte sie beschleunigen. Daher schließen sich beide Methoden gegenseitig aus, was bedeutet, dass jegliches Kühlen ausdrücklich nicht empfohlen wird. Mehr darüber haben wir bereits in diesem Artikel</_
3. Smrekovit: Legen Sie eine Smrekovit-Auflage auf die verletzte Stelle, die mit Smrekovit 365 oder Smrekovit Klasik eingerieben ist. Wenn es sich nicht nur um eine Weichteilverletzung, sondern um einen Bruch oder eine Verrenkung handelt, empfehle ich, das medizinische Personal um eine abnehmbare Schiene anstelle eines Gipses zur Ruhigstellung der Gliedmaße zu bitten, damit Sie die betroffene Stelle weiterhin auf diese Weise behandeln können. Je früher das Harz zu wirken beginnt, desto schneller setzen die physiologischen Prozesse ein.

Fazit

Eine Schwellung ist also häufig eine normale und schützende Reaktion des Körpers auf eine Verletzung. Das Verständnis der physiologischen Prozesse, die an der Schwellung beteiligt sind, kann helfen, Besorgnis zu verringern und im Falle einer Verletzung richtig zu handeln. Dennoch ist es stets ratsam, ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn die Schwellung anhält oder zusätzliche besorgniserregende Symptome auftreten. Mit dem richtigen Vorgehen können Sie den Heilungsprozess beschleunigen und zu einem aktiven Lebensstil zurückkehren.

Eine Schwellung ist also nicht nur lästig – sie ist Teil eines erstaunlichen Prozesses, mit dem unser Körper seine Selbstheilung nach einer Verletzung ermöglicht. Auch wenn eine Schwellung anfangs störend wirken kann, ist sie in Wirklichkeit ein Superheld ????‍♂️ in uns!