{"id":2654,"date":"2025-07-31T08:08:10","date_gmt":"2025-07-31T08:08:10","guid":{"rendered":"https:\/\/smrekovit.local\/?p=2654"},"modified":"2026-04-17T11:18:46","modified_gmt":"2026-04-17T09:18:46","slug":"halsschmerzen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.smrekovit.si\/de\/bolece-grlo\/","title":{"rendered":"Halsschmerzen: Ursachen, Symptome und was hilft"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"kaj-najpogosteje-povzroca-bolece-grlo\">Kaj najpogosteje povzro\u010da bole\u010de grlo?<\/h2>\n\n\n\n<p>Bole\u010de grlo je najpogosteje posledica virusne oku\u017ebe zgornjih dihal, lahko pa ga povzro\u010dijo tudi bakterije (angina), dra\u017eenje sluznice zaradi suhega zraka ali dima ter dolgotrajen ka\u0161elj. V ve\u010dini primerov gre za bla\u017ejo te\u017eavo, ki mine sama od sebe, pomembno pa je prepoznati vzrok in temu prilagoditi ukrepanje.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:65px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"#kako-prepoznamo-vzrok-bolecega-grla\">Kako prepoznamo vzrok?<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:54px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rank-math-toc-block toc toc-naslov\" id=\"rank-math-toc\"><h2>Kazalo vsebine<\/h2><nav><ul><li class=\"\"><a href=\"#bolece-grlo\">Kaj je bole\u010de grlo in kako se ka\u017ee?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#zakaj-pride-do-bolecega-grla\">Najpogostej\u0161i vzroki bole\u010dega grla<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#kako-prepoznamo-vzrok-bolecega-grla\">Kako prepoznamo vzrok bole\u010dega grla?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#kaj-lahko-naredimo-glede-na-vzrok\">Kaj lahko naredimo glede na vzrok?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#kaj-pomaga-pri-bolecem-grlu\">Kaj pomaga pri bole\u010dem grlu?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#kako-si-pomagamo-lokalno-pri-bolecem-grlu\">Kako si pomagamo lokalno pri bole\u010dem grlu?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#kdaj-bolece-grlo-ni-nedolzno\">Kdaj bole\u010de grlo ni nedol\u017eno?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#Pogosta-vpra\u0161anja\">Pogosta vpra\u0161anja<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"bolece-grlo\">Kaj je bole\u010de grlo in kako se ka\u017ee?<\/h2>\n\n\n\n<p>Bole\u010de grlo z ote\u017eenim po\u017eiranjem je dokaj pogosta te\u017eava pri ljudeh vseh starosti. Vzrokov je lahko ve\u010d, najpogosteje pa gre za oku\u017ebo zgornjih dihal. Ob\u010dutek bole\u010dine, suhosti ali peko\u010dega grla se lahko pojavi nenadoma ali postopno in je pogosto povezan z drugimi simptomi, kot so ka\u0161elj, izcedek iz nosu ali povi\u0161ana telesna temperatura.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"kako-se-obicajno-zacne-bolece-grlo\"><strong>Kako se obi\u010dajno za\u010dne bole\u010de grlo?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Bole\u010de grlo se pogosto za\u010dne z rahlim ob\u010dutkom praskanja ali suhosti v grlu, ki se nato stopnjuje v bole\u010dino pri po\u017eiranju. Pri virusnih oku\u017ebah se simptomi razvijajo postopno, medtem ko se pri bakterijskih lahko pojavijo nenadoma in intenzivneje.<\/p>\n\n\n\n<p>Veliko ljudi prve znake opazi zjutraj, ko je sluznica zaradi suhega zraka dodatno razdra\u017eena. \u010ce v tej fazi ukrepamo, se te\u017eava pogosto ne razvije naprej.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"zakaj-pride-do-bolecega-grla\">Najpogostej\u0161i vzroki bole\u010dega grla<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"angina\">Virusno bole\u010de grlo (prehlad in gripa)<\/h3>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p>Obi\u010dajno se razvija postopno in ga spremljajo znaki, kot so izcedek iz nosu, kihanje in ka\u0161elj. Bole\u010dina je praviloma bla\u017eja in mine v nekaj dneh.<\/p>\n\n\n\n<p>Prehlad ali nahod je virusna oku\u017eba zgornjih dihal. Obi\u010dajno je nenevaren, vendar neprijeten, saj pogosto povzro\u010da izcedek iz nosu in bole\u010de grlo. Najpogosteje se pojavlja pri otrocih, lahko pa tudi pri odraslih ve\u010dkrat letno.<\/p>\n\n\n\n<p>Bole\u010de grlo pri prehladu obi\u010dajno spremljajo znaki, kot so izcedek iz nosu, kihanje, ka\u0161elj, rahlo povi\u0161ana telesna temperatura in splo\u0161no slabo po\u010dutje.<\/p>\n\n\n\n<p>Tudi gripa je virusna oku\u017eba, vendar poteka intenzivneje. Zanjo je zna\u010dilen nenaden za\u010detek z visoko temperaturo, bole\u010dinami v mi\u0161icah in sklepih ter izrazitim bole\u010dim grlom.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"306\" src=\"https:\/\/www.smrekovit.si\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/angina.jpg\" alt=\"Prikaz razlike med bakterijskim in virsunim bole\u010dim grlom\" class=\"wp-image-2681\" srcset=\"https:\/\/www.smrekovit.si\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/angina.jpg 400w, https:\/\/www.smrekovit.si\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/angina-300x230.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/figure>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\"><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"377\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.smrekovit.si\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/8cbc28_da0e082e7c984f6fac17a93ade87e15amv2_d_3900_2600_s_4_2-377x1024.jpg\" alt=\"Pregled ustne votline pri bole\u010dem grlu\" class=\"wp-image-2684\" style=\"aspect-ratio:9\/16;object-fit:cover\" srcset=\"https:\/\/www.smrekovit.si\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/8cbc28_da0e082e7c984f6fac17a93ade87e15amv2_d_3900_2600_s_4_2-377x1024.jpg 377w, https:\/\/www.smrekovit.si\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/8cbc28_da0e082e7c984f6fac17a93ade87e15amv2_d_3900_2600_s_4_2-110x300.jpg 110w, https:\/\/www.smrekovit.si\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/8cbc28_da0e082e7c984f6fac17a93ade87e15amv2_d_3900_2600_s_4_2-565x1536.jpg 565w, https:\/\/www.smrekovit.si\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/8cbc28_da0e082e7c984f6fac17a93ade87e15amv2_d_3900_2600_s_4_2-600x1630.jpg 600w, https:\/\/www.smrekovit.si\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/8cbc28_da0e082e7c984f6fac17a93ade87e15amv2_d_3900_2600_s_4_2.jpg 636w\" sizes=\"auto, (max-width: 377px) 100vw, 377px\" \/><\/figure>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"bakterije\">Bakterijsko bole\u010de grlo (angina)<\/h3>\n\n\n\n<p>Pojavi se nenadoma, bole\u010dina je izrazitej\u0161a, pogosto jo spremlja visoka temperatura in ote\u017eeno po\u017eiranje. Brez zdravljenja lahko traja dlje.<br>Angina je pogosta bakterijska oku\u017eba, ki jo najpogosteje povzro\u010da beta hemoliti\u010dni streptokok skupine A. Pogosteje se pojavlja pri otrocih, vendar lahko zbolijo tudi odrasli.<\/p>\n\n\n\n<p>Zna\u010dilni znaki bakterijskega bole\u010dega grla so:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>mo\u010dna bole\u010dina v grlu<\/li>\n\n\n\n<li>povi\u0161ana telesna temperatura (nad 38 \u00b0C)<\/li>\n\n\n\n<li>pove\u010dane bezgavke na vratu<\/li>\n\n\n\n<li>gnojni \u010depi na mandljih<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Za razliko od virusne oku\u017ebe obi\u010dajno ni prisoten izcedek iz nosu ali ka\u0161elj.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"drazenje-sluznice\"><strong>Dra\u017eenje sluznice<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Peko\u010d ob\u010dutek ali suhost brez drugih znakov bolezni. Pogosto je povezano z zunanjimi vplivi, kot so suh zrak ali dim. Bole\u010de grlo ni vedno posledica oku\u017ebe. Pogosto ga povzro\u010di tudi dra\u017eenje sluznice zaradi:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>suhega zraka<\/li>\n\n\n\n<li>kajenja ali pasivnega dima<\/li>\n\n\n\n<li>prahu ali kemikalij<\/li>\n\n\n\n<li>pretiranega naprezanja glasilk<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>V takih primerih ne gre za bolezen, ampak za odziv sluznice na obremenitev.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"kronicni-kaselj\"><strong>Kroni\u010dni ka\u0161elj<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Dolgotrajno dra\u017eenje, ki se ne izbolj\u0161a hitro. Bole\u010dina je obi\u010dajno posledica stalnega obremenjevanja sluznice.<\/p>\n\n\n\n<p>Kroni\u010dni ka\u0161elj lahko sam po sebi povzro\u010di bole\u010de grlo. Ka\u0161elj je kroni\u010den, \u010de traja ve\u010d kot osem tednov, najpogosteje pa je posledica kajenja, refluksa ali astme.<\/p>\n\n\n\n<p>Pri ka\u0161lju zrak skozi dihala potuje z veliko hitrostjo, kar sluznico izsu\u0161i in razdra\u017ei. Posledica je bole\u010de grlo in ve\u010dja ob\u010dutljivost za oku\u017ebe.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"kako-prepoznamo-vzrok-bolecega-grla\">Kako prepoznamo vzrok bole\u010dega grla?<\/h2>\n\n\n\n<p>Bole\u010de grlo ima lahko razli\u010dne vzroke, ki jih lahko pogosto prepoznamo po spremljajo\u010dih znakih:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Virusno bole\u010de grlo<\/strong>: izcedek iz nosu, kihanje, ka\u0161elj, bla\u017eji potek<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Bakterijsko bole\u010de grlo (angina)<\/strong>: visoka temperatura, mo\u010dna bole\u010dina, brez ka\u0161lja<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dra\u017eenje sluznice<\/strong>: suhost, peko\u010d ob\u010dutek brez drugih znakov bolezni<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Kroni\u010dni ka\u0161elj<\/strong>: dolgotrajno dra\u017eenje, pogosto brez vro\u010dine<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u010ce simptomi niso jasni ali trajajo dlje \u010dasa, je smiselno poiskati zdravni\u0161ko mnenje.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"kaj-lahko-naredimo-glede-na-vzrok\"><strong>Kaj lahko naredimo glede na vzrok?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u010ceprav je bole\u010de grlo lahko podobno na ob\u010dutek, je smiselno ukrepati glede na vzrok:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Pri virusnem bole\u010dem grlu<\/strong> je najpomembnej\u0161e laj\u0161anje simptomov in po\u010ditek, saj oku\u017eba obi\u010dajno mine sama<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Pri bakterijskem bole\u010dem grlu (angini)<\/strong> je pogosto potrebna zdravni\u0161ka obravnava \u010de ni konkretnega izbolj\u0161anja v nekaj dneh<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Pri dra\u017eenju sluznice<\/strong> pomaga predvsem zmanj\u0161anje obremenitve (npr. vla\u017eenje zraka, izogibanje dimu)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Pri kroni\u010dnem ka\u0161lju<\/strong> je treba odpraviti osnovni vzrok<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>V vseh primerih pa lahko z lokalnim delovanjem na sluznico zmanj\u0161amo neprijeten ob\u010dutek v grlu.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"kaj-pomaga-pri-bolecem-grlu\"><strong>Kaj pomaga pri bole\u010dem grlu?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Pri bole\u010dem grlu je pomembno, da ukrepamo glede na vzrok, hkrati pa lahko z osnovnimi ukrepi ubla\u017eimo simptome.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"osnovni-ukrepi\">Osnovni ukrepi<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>zadosten vnos teko\u010dine<\/li>\n\n\n\n<li>po\u010ditek<\/li>\n\n\n\n<li>vla\u017eenje zraka<\/li>\n\n\n\n<li>topli napitki<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"lokalno-delovanje-na-sluznico\"><span id=\"bppb-heading-anchor-11\"><\/span>Lokalno delovanje na sluznico<\/h3>\n\n\n\n<p>Ker se te\u017eava pojavi neposredno na sluznici grla, lahko pomagajo tudi pripravki za lokalno uporabo, kot so pr\u0161ila za ustno votlino. Ti delujejo neposredno na mesto dra\u017eenja in pomagajo zmanj\u0161ati neprijeten ob\u010dutek v grlu.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"572\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.smrekovit.si\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/oralno-prsilo-nanos-v-grlo-572x1024.webp\" alt=\"primer lokalne uporabe oralnega pr\u0161ila pri bole\u010dem grlu\" class=\"wp-image-7558\" srcset=\"https:\/\/www.smrekovit.si\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/oralno-prsilo-nanos-v-grlo-572x1024.webp 572w, https:\/\/www.smrekovit.si\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/oralno-prsilo-nanos-v-grlo-167x300.webp 167w, https:\/\/www.smrekovit.si\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/oralno-prsilo-nanos-v-grlo-7x12.webp 7w, https:\/\/www.smrekovit.si\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/oralno-prsilo-nanos-v-grlo-600x1075.webp 600w, https:\/\/www.smrekovit.si\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/oralno-prsilo-nanos-v-grlo.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 572px) 100vw, 572px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p>Pri lokalnem delovanju je pomembno, da pripravek pride v stik s sluznico grla, kjer nastane dra\u017eenje. S tem lahko neposredno vplivamo na ob\u010dutek bole\u010dine in neprijetnosti, ne glede na to, ali je vzrok virus ali dra\u017eenje.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"kako-si-pomagamo-lokalno-pri-bolecem-grlu\"><strong>Kako si pomagamo lokalno pri bole\u010dem grlu?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>V praksi ljudje pogosto uporabijo lokalne pripravke ve\u010dkrat dnevno, predvsem takrat, ko je bole\u010dina najbolj izrazita \u2013 na primer pri po\u017eiranju ali govorjenju.<\/p>\n\n\n\n<p>Pri lokalni uporabi je pomembno, da pripravek nanesemo neposredno na prizadeto mesto v grlu. Uporaba ve\u010dkrat dnevno omogo\u010da dalj\u0161i stik s sluznico, kar lahko prispeva k hitrej\u0161emu umirjanju te\u017eav.<\/p>\n\n\n\n<p>Najbolj smiselno je ukrepati \u017ee ob prvih znakih, saj se lahko s tem prepre\u010di poslab\u0161anje stanja.<\/p>\n\n\n\n<div data-wp-context=\"{&quot;notices&quot;:[],&quot;hideNextPreviousButtons&quot;:false,&quot;isDisabledPrevious&quot;:true,&quot;isDisabledNext&quot;:false,&quot;ariaLabelPrevious&quot;:&quot;Fr\\u00fchere Produkte&quot;,&quot;ariaLabelNext&quot;:&quot;N\\u00e4chste Produkte&quot;,&quot;collection&quot;:&quot;woocommerce\\\/product-collection\\\/hand-picked&quot;}\" data-wp-init=\"callbacks.onRender\" data-wp-interactive=\"woocommerce\/product-collection\" data-wp-router-region=\"wc-product-collection-0\" data-__private-preview-state=\"{&quot;isPreview&quot;:false,&quot;previewMessage&quot;:&quot;Actual products will vary depending on the page being viewed.&quot;}\" data-block-name=\"woocommerce\/product-collection\" data-collection=\"woocommerce\/product-collection\/hand-picked\" data-dimensions=\"{&quot;widthType&quot;:&quot;fill&quot;}\" data-display-layout=\"{&quot;type&quot;:&quot;list&quot;,&quot;columns&quot;:5,&quot;shrinkColumns&quot;:true}\" data-hide-controls=\"[&quot;inherit&quot;,&quot;hand-picked&quot;,&quot;filterable&quot;,&quot;order&quot;]\" data-query-context-includes=\"[&quot;collection&quot;]\" data-query-id=\"0\" data-query=\"{&quot;perPage&quot;:9,&quot;pages&quot;:0,&quot;offset&quot;:0,&quot;postType&quot;:&quot;product&quot;,&quot;order&quot;:&quot;asc&quot;,&quot;orderBy&quot;:&quot;post__in&quot;,&quot;search&quot;:&quot;&quot;,&quot;exclude&quot;:[],&quot;inherit&quot;:false,&quot;taxQuery&quot;:[],&quot;isProductCollectionBlock&quot;:true,&quot;featured&quot;:false,&quot;woocommerceOnSale&quot;:false,&quot;woocommerceStockStatus&quot;:[&quot;instock&quot;,&quot;outofstock&quot;,&quot;onbackorder&quot;],&quot;woocommerceAttributes&quot;:[],&quot;woocommerceHandPickedProducts&quot;:[&quot;2062&quot;],&quot;filterable&quot;:false,&quot;relatedBy&quot;:{&quot;categories&quot;:true,&quot;tags&quot;:true}}\" data-tag-name=\"div\" class=\"wp-block-woocommerce-product-collection is-layout-flow wp-block-woocommerce-product-collection-is-layout-flow\">\t\t<div data-wp-interactive=\"woocommerce\/store-notices\" class=\"wc-block-components-notices alignwide\">\n\t\t\t<template data-wp-each--notice=\"state.notices\" data-wp-each-key=\"context.notice.id\">\n\t\t\t\t<div\n\t\t\t\t\tclass=\"wc-block-components-notice-banner\"\n\t\t\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.scrollIntoView\"\n\t\t\t\t\tdata-wp-class--is-error=\"state.isError\"\n\t\t\t\t\tdata-wp-class--is-success=\"state.isSuccess\"\n\t\t\t\t\tdata-wp-class--is-info=\"state.isInfo\"\n\t\t\t\t\tdata-wp-class--is-dismissible=\"context.notice.dismissible\"\n\t\t\t\t\tdata-wp-bind--role=\"state.role\"\n\t\t\t\t\tdata-wp-watch=\"callbacks.injectIcon\"\n\t\t\t\t>\n\t\t\t\t\t<div class=\"wc-block-components-notice-banner__content\">\n\t\t\t\t\t\t<span data-wp-init=\"callbacks.renderNoticeContent\" aria-live=\"assertive\" aria-atomic=\"true\"><\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<button\n\t\t\t\t\t\tdata-wp-bind--hidden=\"!context.notice.dismissible\"\n\t\t\t\t\t\tclass=\"wc-block-components-button wp-element-button wc-block-components-notice-banner__dismiss contained\"\n\t\t\t\t\t\taria-label=\"Diesen Hinweis verwerfen\"\n\t\t\t\t\t\tdata-wp-on--click=\"actions.removeNotice\"\n\t\t\t\t\t>\n\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 24 24\">\n\t\t\t\t\t\t\t<path d=\"M13 11.8l6.1-6.3-1-1-6.1 6.2-6.1-6.2-1 1 6.1 6.3-6.5 6.7 1 1 6.5-6.6 6.5 6.6 1-1z\" \/>\n\t\t\t\t\t\t<\/svg>\n\t\t\t\t\t<\/button>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/template>\n\t\t<\/div>\n\t\t<ul data-block-name=\"woocommerce\/product-template\" class=\"is-product-collection-layout-list  wc-block-product-template wp-block-woocommerce-product-template is-layout-flow wp-block-woocommerce-product-template-is-layout-flow\" data-wp-on--scroll=\"actions.watchScroll\" data-wp-init=\"callbacks.initResizeObserver\"><li class=\"wc-block-product post-2062 product type-product status-publish has-post-thumbnail product_cat-prsila first instock taxable shipping-taxable purchasable product-type-variable has-default-attributes\"\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\tdata-wp-interactive=\"woocommerce\/product-collection\"\n\t\t\t\tdata-wp-context='{\"productId\":2062}'\n\t\t\t\tdata-wp-key=\"product-item-2062\"\n\t\t\t\n\t\t\t\t>\n\t\t\t\t\t\n<div data-block-name=\"woocommerce\/product-image\" data-image-sizing=\"thumbnail\" data-is-descendent-of-query-loop=\"true\" data-show-sale-badge=\"false\" class=\"wc-block-components-product-image wc-block-grid__product-image wc-block-components-product-image--aspect-ratio-auto wp-block-woocommerce-product-image\"><a href=\"https:\/\/www.smrekovit.si\/de\/trgovina\/oralno-prsilo\/\" style=\"\" data-wp-on--click=\"woocommerce\/product-collection::actions.viewProduct\"><img decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/www.smrekovit.si\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/prsilo-vsi-1000x1000-1-300x300.webp\" class=\"attachment-woocommerce_thumbnail size-woocommerce_thumbnail\" alt=\"Smrekovo oralno pr\u0161ilo Smrekovit\" data-testid=\"product-image\" data-image-id=\"5521\" style=\"object-fit:cover;\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/www.smrekovit.si\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/prsilo-vsi-1000x1000-1-300x300.webp 300w, https:\/\/www.smrekovit.si\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/prsilo-vsi-1000x1000-1-150x150.webp 150w, https:\/\/www.smrekovit.si\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/prsilo-vsi-1000x1000-1-768x768.webp 768w, https:\/\/www.smrekovit.si\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/prsilo-vsi-1000x1000-1-12x12.webp 12w, https:\/\/www.smrekovit.si\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/prsilo-vsi-1000x1000-1-600x600.webp 600w, https:\/\/www.smrekovit.si\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/prsilo-vsi-1000x1000-1-100x100.webp 100w, https:\/\/www.smrekovit.si\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/prsilo-vsi-1000x1000-1.webp 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><div class=\"wc-block-components-product-image__inner-container\">\n\n<\/div><\/a><\/div>\n\n<h2 style=\"line-height:1.4; margin-bottom:0.75rem;margin-top:0;\" class=\"has-text-align-center wp-block-post-title has-medium-font-size\"><a data-wp-on--click=\"woocommerce\/product-collection::actions.viewProduct\" href=\"https:\/\/www.smrekovit.si\/de\/trgovina\/oralno-prsilo\/\" target=\"_self\" >Smrekovit oralno pr\u0161ilo<\/a><\/h2>\n\n<div data-block-name=\"woocommerce\/product-price\" data-font-size=\"small\" data-is-descendent-of-query-loop=\"true\" data-text-align=\"center\" class=\"has-font-size has-small-font-size has-text-align-center wp-block-woocommerce-product-price has-small-font-size\" ><div class=\"wc-block-components-product-price wc-block-grid__product-price\" >\n\t\t\t\t\t<span class=\"woocommerce-Price-amount amount\"><bdi>10,00&nbsp;<span class=\"woocommerce-Price-currencySymbol\">&euro;<\/span><\/bdi><\/span>\n\t\t\t\t<\/div><\/div>\n\n<div data-block-name=\"woocommerce\/product-button\" data-font-size=\"small\" data-is-descendent-of-query-loop=\"true\" data-text-align=\"center\" class=\"wp-block-button wc-block-components-product-button   align-center wp-block-woocommerce-product-button has-small-font-size\"\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\tdata-wp-context='{\"quantityToAdd\":1,\"productId\":2062,\"productType\":\"variable\",\"addToCartText\":\"Ausf\\u00fchrung w\\u00e4hlen\",\"tempQuantity\":0,\"animationStatus\":\"IDLE\",\"inTheCartText\":\"### im Warenkorb\",\"noticeId\":\"\",\"hasPressedButton\":false}'\n\t\t\t\t>\n\t\t\t\t\t<a\n\t\t\t\t\t\tclass=\"wp-block-button__link wp-element-button wc-block-components-product-button__button add_to_cart_button product_type_variable has-font-size has-small-font-size has-text-align-center wc-interactive\"\n\t\t\t\t\t\tstyle=\"\"\n\t\t\t\t\t\thref=\"https:\/\/www.smrekovit.si\/de\/trgovina\/oralno-prsilo\/\" rel=\"nofollow\" data-product_id=\"2062\" data-product_sku=\"PRSILO\" aria-label=\"W\u00e4hle Optionen f\u00fcr \u201eSmrekovit oralno pr\u0161ilo\u201c\"\n\t\t\t\t\t\tdata-wp-on--click=\"woocommerce\/product-collection::actions.viewProduct\"\n\t\t\t\t\t>\n\t\t\t\t\t<span >Ausf\u00fchrung w\u00e4hlen<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t<\/li><\/ul><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"izkusnje-uporabnikov\">Izku\u0161nje uporabnikov<\/h2>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote mnenje-stranke zenska is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Smrekovit sem uporabljala pri&nbsp;<strong>vnetju \u017erela in bole\u010de&nbsp;grlo<\/strong>, bole\u010dini v vratu, bole\u010dem sklepu palca, suhi ko\u017ei na rokah in golenih. Stanje se je izbolj\u0161alo in normaliziralo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"mnenje-podpis\">Zofka, Nova Gorica<\/p>\n\n\n\n<p class=\"mnenje-referenca\">[111] ro\u010dno napisana povratna informacija, prejeta 8.5.2017, hranjena v arhivu Smrekovit<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote mnenje-stranke zenska is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Smrekovit uporabljam kadar imam&nbsp;<strong>bole\u010de grlo&nbsp;<\/strong>ali \u010de me bolijo u\u0161esa. \u010ce je malo vneto, pomaga po enkratnem nanosu, druga\u010de pa \u0161e enkrat ponovim.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"mnenje-podpis\">Uporabnica je \u017eelela ostati anonimna<\/p>\n\n\n\n<p class=\"mnenje-referenca\">[121] ro\u010dno napisana povratna informacija, prejeta na neznani datum, hranjena v arhivu Smrekovit<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote mnenje-stranke zenska is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Smrekovit uporabljam \u017ee od leta 1992&#8230; Zelo pomaga pri prehladu. Namazati si je treba pod nosom in po nosu. Izcedek iz nosu hitro mine. Uporabljam ga tudi za&nbsp;<strong>bole\u010de grlo in <a href=\"\/afte-v-ustih\">afte v ustih<\/a>.<\/strong>&nbsp;Pravzaprav se odli\u010dno obnese za skoraj vsa stanja. Hvala in \u0161e veliko.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"mnenje-podpis\">Alojzija Turk, Sredi\u0161\u010de ob Dravi<\/p>\n\n\n\n<p class=\"mnenje-referenca\">[10] ro\u010dno napisana povratna informacija, prejeta 8.10.2015, hranjena v arhivu Smrekovit<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote mnenje-stranke zenska is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Za&nbsp;<strong>bole\u010de grlo<\/strong>&nbsp;sem jemala trikrat na dan Smrekovit&nbsp;in v dveh dneh me je grlo nehalo boleti. Pri trnu v peti sem mazala dvakrat dnevno in povila s folijo. Po 14 dneh uporabe se je izbolj\u0161alo za 90%.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"mnenje-podpis\">Erna, Slovenske Konjice<\/p>\n\n\n\n<p class=\"mnenje-referenca\">[23] ro\u010dno napisana povratna informacija, prejeta 12.1.2015, hranjena v arhivu Smrekovit<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:57px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><a href=\"\/izkusnje-uporabnikov\">Ve\u010d izku\u0161enj uporabnikov najdete tukaj \u2192<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"kdaj-bolece-grlo-ni-nedolzno\"><strong>Kdaj bole\u010de grlo ni nedol\u017eno?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>V ve\u010dini primerov bole\u010de grlo mine samo od sebe, v\u010dasih pa lahko ka\u017ee na resnej\u0161o te\u017eavo.<\/p>\n\n\n\n<p>Pozorni bodite, \u010de:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>bole\u010dina traja ve\u010d kot nekaj dni brez izbolj\u0161anja<\/li>\n\n\n\n<li>je zelo intenzivna in ote\u017euje po\u017eiranje<\/li>\n\n\n\n<li>se pojavi visoka telesna temperatura<\/li>\n\n\n\n<li>opazite gnojne obloge na mandljih<\/li>\n\n\n\n<li>se pojavijo pove\u010dane in bole\u010de bezgavke<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>V takih primerih je priporo\u010dljivo poiskati zdravni\u0161ko pomo\u010d.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Pogosta-vpra\u0161anja\">Pogosta vpra\u0161anja<\/h2>\n\n\n<div id=\"rank-math-faq\" class=\"rank-math-block\">\n<div class=\"rank-math-list \">\n<div id=\"faq-question-1753962003303\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \"><strong>Kaj povzro\u010da bole\u010de grlo?<\/strong><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Bole\u010de grlo je lahko posledica razli\u010dnih dejavnikov, kot so virusne ali bakterijske oku\u017ebe, alergije, suh zrak, dra\u017eenje zaradi cigaretnega dima ali kemi\u010dnih snovi, pa tudi pretirano naprezanje glasilk.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1753962019137\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \"><strong>Kako lo\u010dimo virusno in bakterijsko bole\u010de grlo?<\/strong><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>\u010ce so prisotni izcedek iz nosu, ka\u0161elj in blagi simptomi, gre obi\u010dajno za virusno oku\u017ebo. Pri visoki temperaturi, mo\u010dni bole\u010dini in gnojnih oblogah pa je bolj verjetna bakterijska oku\u017eba.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1753962028436\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \"><strong><strong>Koliko \u010dasa traja bole\u010de grlo?<\/strong><\/strong><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Virusno bole\u010de grlo obi\u010dajno mine v nekaj dneh do enega tedna, bakterijsko pa lahko traja dlje in pogosto zahteva zdravljenje.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1753962044417\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \"><strong><strong>Kdaj k zdravniku?<\/strong><\/strong><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>\u010ce bole\u010dina traja dlje kot nekaj dni, je zelo mo\u010dna ali jo spremlja visoka temperatura, je priporo\u010dljivo poiskati zdravni\u0161ko pomo\u010d.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1775564363078\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \"><strong>Ali bole\u010de grlo vedno pomeni oku\u017ebo?<\/strong><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Ne. Bole\u010de grlo je lahko tudi posledica dra\u017eenja sluznice zaradi suhega zraka, kajenja ali naprezanja glasilk. V takih primerih ne gre za oku\u017ebo, ampak za odziv telesa na obremenitev.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Schmerzen beim Schlucken, ein brennendes Gef\u00fchl oder Trockenheit im Hals sind h\u00e4ufige Beschwerden. Im Folgenden erkl\u00e4ren wir die h\u00e4ufigsten Ursachen und wie Sie sich je nach Situation helfen k\u00f6nnen.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":7583,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[150,153,155],"tags":[],"class_list":["post-2654","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bolecine-in-tezave","category-uporaba-v-praksi","category-ustna-votlina"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.smrekovit.si\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2654","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.smrekovit.si\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.smrekovit.si\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.smrekovit.si\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.smrekovit.si\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2654"}],"version-history":[{"count":56,"href":"https:\/\/www.smrekovit.si\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2654\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8033,"href":"https:\/\/www.smrekovit.si\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2654\/revisions\/8033"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.smrekovit.si\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7583"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.smrekovit.si\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2654"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.smrekovit.si\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2654"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.smrekovit.si\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2654"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}